Mein Blog
Gedanken, Anregeungen
Wieso es so wertvoll ist, in die Stille zu gehen.
Wieso es so wertvoll ist, in die Stille zu gehen. Beim GEIST- oder Spirit-Modul der integralen Lebenspraxis geht es darum, in der Stille zu verweilen, um deinen GEIST ruhig werden zu lassen. Du hast sicher schon davon gehört, dass es sich entspannend auswirkt,...
Buchtipp bzw. gutes „Futter“ für Deinen Verstand.
Buchtipp bzw. gutes "Futter" für Deinen Verstand.Hallo ihr Lieben, heute ein weiterer Buchtipp für das Verstand-Modul der ILP, von dem ich letzte Woche berichtet habe. Es handelt sich um das Buch von Giulia Enders "Darm mit Charme". Die Wissenschaftlerin Giulia Enders...
Warum es sich lohnt, dem eigenen Verstand gutes „Futter“ zu geben.
Warum es sich lohnt, dem eigenen Verstand gutes "Futter" zu geben.Beim Verstand-Modul der integralen Lebenspraxis geht es darum, deinem Geist gutes Futter und Inspiration zu geben, denn das gehört für mich auch zu einem glücklichen und ausbalancierten Leben. Zum...
Heute ein weiteres Beispiel (aus meinem Alltag) für das Körpermodul der ILP für ganzheitliche Gesundheit:
Heute ein weiteres Beispiel (aus meinem Alltag) für das Körpermodul der ILP für ganzheitliche Gesundheit: Nochmal zur Erinnerung: beim Körpermodul geht es darum, gut für meinen Körper zu sorgen. Das beinhaltet Bewegung, Trinkverhalten, Ernährung, Schlaf etc…alles, was...
Warum ganzheitliche Gesundheit so wertvoll ist
Warum ganzheitliche Gesundheit so wertvoll istIch liebe meine integrale Lebenspraxis und vielleicht ist das ja auch was für Dich, wenn Du Dich für ganzheitliche Gesundheit interessierst….gerade ab der Lebensmitte. Heute möchte Dich mal mit in meinen Alltag mitnehmen,...
Warum es sich lohnt, den Weg als Ziel zu haben!
Warum es sich lohnt, den Weg als Ziel zu haben! „Der Weg ist das Ziel“…ist eines meiner Lieblingszitate von Konfuzius. Und doch vergesse ich das ab und an. Dieses Jahr habe ich mit meiner Familie unseren Familienurlaub in Österreich verbracht. Noch nie zuvor haben wir...